فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يواجه الكثيرون في وقتنا الراهن المليء بالتحديات ضغوطًا نفسية هائلة ومستمرة. تتراوح هذه الضغوط، مثل الكآبة المستمرة مرورًا بـ التوتر اليومي المقلق. تفرض هذه ال�